دیگر زمان کار های فیزیکی سنگین گذشته و این روزها اکثر مشاغل به پشت میز ها منتقل شده است.اما پشت میز نشینی مشکلات و عوارض بسیاری دارد.خصوصا اگر شیوه نشستن ما هم اشتباه باشد، آسیب های جدی سلامت ما را تحدید می کند.تاکنون راه حل های زیادی برای این مشکل پیشنهاد شده که از جمله …